在讲心肺复苏之前，我们先讲一下如何正确地拨打120。在拨通急救电话后。我们要做的动作有以下几方面：

1、地址（标志性建筑）。

告诉话务员你身边的标志性建筑，以便救护车可以及时快速的找到你所在的位置。

2、病情。

具体描述患者的病情状况，能让急救医生在来的路上有个初步的判断，做好急救的准备，为患者赢取宝贵的时间。

3、电话里给一个有效的联系方式。可以打得通的电话，能够及时联系到你。

4、在120调度人员没有挂电话前不要先挂电话。

备注：在等待救护车时，家属可以做一些必要可行的急救措施 。

接下来，再看心肺复苏的具体学习步骤。

一、心肺复苏适用于哪类人？

心跳呼吸骤停、突然的丧失意识或者喘息的人都可以用心肺复苏 。

心跳呼吸停止4-6分钟或者10分钟，会给大脑细胞造成不可逆的损害（植物人）。在1min之内做CPR有90%的成功率，10min后几乎是没有效果的。

二、做心肺复苏前的准备。

1、确定周围环境安全，确保做好自身的防护；

2、判断病人的意识：拍双肩，呼唤双耳。

3、呼救120，取AED（体外自动除颤仪）。如果所在环境有的话，可以取来给患者使用，上图为体外除颤仪，仪器上有操作步骤提示，可以按照提示操作；

4、判断呼吸： 正常的呼吸是12-20次/min，我们可以通过摸颈动脉、 听呼吸/鼻息、看胸廓起伏等判断呼吸情况。

三、心肺复苏（CPR）

胸外按压：

①位置

A体位 ：（患者）躺在硬床/地上；（施救者）双腿跪地在左侧；

B按压位置：正中胸部，也就是胸骨中下段（两乳头连线中点）。

②手势

两手交叉，掌根重叠；

肩、肘、臂垂直于自己的胸骨；

上半身带动力量按压。

③力量

全身力量，用力按压（宁重不轻）。

⑤速度：120c/min，至少100次。

⑥度：至少5公分。

胸外按压注意事项：

1、确保病人是仰卧的，这样能够确保气管通道是畅通的，能更好施救；如果病人不是仰卧的，要以头颈同轴来翻转患者，把患者的位置调整成仰卧。

2、每次按压结束后，确保胸壁完全回弹，放松时手掌不能离开胸壁；

3、在进行30次胸部按压后要进行其他的急救措施，也就是人工呼吸。

人工呼吸：

1、开放气道：将患者头偏向一侧，将口腔和食道中的分泌物清理出来，以保证气道畅通；

2、仰头举额法（90°），将患者的下颌扬起，让其头部与地面呈90°；

3、托颌 - 捏鼻 - 包唇 - 吹气。

方法：口对口吹气。

深吸一口气，在气道通畅的情况下，将鼻子捏紧，平均缓慢的吹气，在吹气的时候，眼睛余光可以看到胸腔的起伏。

注意：

婴儿：0-1岁，4公分，仰头30°，100c/min，食指与中指按压，吹气是口对口或者口对鼻，连线中点向下一横指进行按压；如果吹不了气的时候，也可以拍打足底；

儿童：1岁，4~5公分，100c/min，单手掌按压，仰头60°。

总结心肺复苏的注意事项：

1、识别并尽快做胸外按压；

2、按压通气，交替进行，成功率高；

3、胸外按压和人工呼吸是30：2的比例来做的，也就是所胸外按压30次，人工呼吸两次。