生活中我们很多人都会有腹胀的经历，腹胀的痛苦真是难以形容。那么是什缘由招致腹胀?知道病因我们才能对症下药，远离腹胀。带着今天的问题，我们来一起看看吧。

什么缘由导致腹胀

惹起腹胀的原因是很多人都不明白的，往往腹胀呈现的比较忽然，有时分在你不知情的情况下就会出现腹胀的情况，导致身体特别的难受。

发生肠内积气积液次要有3种状况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下5种：

1、胃肠道疾病

(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门阻塞 等。

(2)肠道疾病：罕见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

(3)其他：胃肠神经官能症。

2、食物发酵

正常情况下，回肠下端和升结肠有少量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以惹起食糜发酵，产生大量的气体，惹起腹胀。

3、吸入空气

小儿哺乳时，因母亲凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔巨细分歧 适，或哭闹时均可吸入大量空气，而引起肠胀气。

4、胃肠道中气体接收妨碍

正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。消化不良腹胀服什么药。

5、胃肠道内气体排出障碍

因某些缘由，肠蠕动功能削弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

当出现腹胀的状况，让人的身体十分的舒服，但是，什么办法才能处理腹胀的问题，很多人都不是特别的了解，接上去我们一起来看看关于腹胀怎么办。

1、部热敷或涂驱风油等：在腹部热敷或许涂抹风油精，然后将手掌搓热，顺时针推拿 ，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，如许可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。

2、细嚼慢咽：嗳气是肚子胀气的一部分缘由，而细嚼慢咽可以减少嗳气的发生。另外，只管即便 做到不嚼口香糖、槟榔而且戒烟。

3、多喝水：多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。发起 每天的饮水量到达2000毫升左右以满足身材 所需，防止肚子胀气。

4、服用药物：胃胀、便秘等胃肠道疾病建议患者饮食以清淡为宜，禁烟酒，辛辣刺激食物。同时共同温和通便的中成药进行调度、医治，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，木香，行气止痛;枳壳，理气宽中;乌药，温肾散寒;槟榔，消积下气。四味药材共同发挥药效，可无效缓解胃胀便秘，综合理胃肠功用的同时也通过促进消化液排泄，增加胃肠活动节律来缓解患者便秘症状，帮助胃肠功用恢复。

5、留意饮食：避免食用或少食易长气的食品 ，如豆类、白菜、包心菜等，这类食物中含有容易发生气的动物 蜜糖或菜豆糖等。另外，少饮产气的饮料，还有添加食物中纤维素的含量，减速肠道蠕动，从而有利于排气。以及多食促进排气的食物，如萝卜、山楂、金桔、芹菜、冬瓜等。

如何预防腹胀

1、少食易在肠胃部制造气体的食物：如土豆面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最初招致腹胀。

2、不食不易消化的食物：炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠里滞留的工夫也较长，可能发生较多气体引发腹胀。

3、良好进食习气：改变狼吞虎咽的习气，因为进食太快或边走边吃容易带吞进不少氛围 ;常用吸管喝饮料也会让大量氛围 潜入胃部惹起腹胀。

4、防止不良情绪：焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功用减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

5、增强体质：注意锻炼身材 天天对峙适量室外运动不只有助于克服不良心情，而且可帮助消化系统维持正常功能，消化不良腹胀服什么药。

6、适度补充纤维食品 ：高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是由于，高脂食物难以被消化接收，因此在肠胃里勾留时间也每每 较长，而一旦有纤维参加，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

7、预防胃肠道疾患：对某些疾患来说腹胀或是先兆或是症状之一如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等。