倘若希望在金色的秋天收获果实,那么在寒意侵人的早春,就该卷起裤腿,去不懈地拓荒、播种、耕耘,直到收获的那一天.

霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易重复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会造成到腹中的宝宝。怎样远离霉菌，做个健康的完美女性？瞧瞧以下10条健康小贴士吧！

1、放弃滥用抗生素

咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素也许抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量生殖。所以，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤

霉菌能在皮肤表面、胃肠道、手指甲内等地点大量生殖。假如家人或自己患有足癣、灰手指甲等，就容易促成霉菌交叉感染。所以，内衣裤务必要单独洗哦。

3、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应该选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机

几近每个洗衣桶内都暗藏霉菌！并且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担忧，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！

6、注意公共场所卫生

公共场合也许隐藏着大量的霉菌。出门在外，不可以使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

7、正确避孕

避孕药中的雌激素有推进霉菌侵袭的用处。假如重复发生霉菌性阴道炎，就尽也许不可以使用药物避孕。

8、伴侣同治

假如你感染了霉菌性阴道炎，必要治疗的不光是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！

10、控制血糖，碱性产品清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

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